YOGA EN LAS EMPRESAS
Tiene la finalidad de lograr la relajación psicofísica y el cuidado de la salud.
- Da herramientas sencillas que ayudan a transitar situaciones estresantes de la vida.
- Aquieta la mente, dsiminuye la ansiedad, ayuda a tomar de decisiones con mayor claridad, logra conectar con la satisfacción personal, potenciando su iniciativa y creatividad.
- Optimiza y mejora en el rendimiento laboral, armoniza intregralmente , y así logra mejorar el SER.
- La práctica del Yoga en empresas, previene enfermedades y disminuye el ausentismo. En la actualidad los médicos recomiendan la práctica del yoga para disminuir el Stress y mejorar la salud en general.
- Beneficios:
- Corrije la postura
- Elimina dolores causados por sedentarismo
- Armoniza integralmente y así asumir los roles a cumplir en la vida
- Alivia tensiones
- Mejora las relaciones interpersonales
- Se desarrola la inteligencia emocional
- Activa la predisposición y creatividad
- Aumenta la capacidad de organización y orden.
- Previene las enfermedades, reduciendo el ausentismo y licencias.
- Potencia la productividad del empleo
- Genera un ambiente laboral positivo
Los Beneficios se comprueban con un práctica regular
Cada vez son más las compañías de vanguardia que incorporan las clases de Yoga como parte integral de un programa relacionado con la calidad de vida y salud organizacional.